Escursione a piedi sull’Etna Vulcano

Etna: Il Vulcano più Attivo d’Europa

L’Etna, uno dei vulcani più attivi d’Europa, svetta con un’altitudine di 3320 metri. La sua imponenza e il paesaggio circostante offrono un’esperienza unica per chi cerca avventura e connessione con la natura. Il nostro programma prevede 3 giorni e 2 notti di esplorazione intensa sulla montagna, immergendoci completamente nell’ambiente vulcanico.

L’Inizio dell’Avventura: Piano Provenzana

Abbiamo iniziato il nostro percorso da Piano Provenzana, con gli zaini pieni di provviste e attrezzature. Il sentiero si è rivelato una sfida sin dall’inizio: il vento freddo e la neve rendevano difficile vedere la strada. Attraversando paesaggi punteggiati da piccoli crateri vulcanici, ci siamo ritrovati in un bosco innevato sul lato nord del vulcano. Dopo alcune ore di cammino, abbiamo raggiunto il Rifugio Timparossa, il nostro rifugio per la prima notte.
Nonostante il freddo pungente, un piccolo forno a legna ci ha offerto un riparo dal gelo. Tuttavia, durante la notte il fuoco si è spento, svegliandoci presto la mattina seguente a causa delle basse temperature.

Verso il Rifugio Galvarina

Dopo una colazione rapida, abbiamo ripreso il cammino verso sud, diretti al Rifugio Sapienza. Abbiamo attraversato boschi fitti e prati innevati, circondati dal silenzio della natura. Arrivati al Rifugio Galvarina, abbiamo acceso subito il fuoco e ci siamo dedicati a un momento di introspezione e pratica del Metodo Wim Hof.

Il pomeriggio è volato, ma il momento clou è arrivato con il calare del buio: dal rifugio abbiamo assistito alle eruzioni dell’Etna, con il cielo che si tingeva di rosso a ogni esplosione. È stato un momento magico, quasi surreale, che ci ha ricordato la potenza della natura.

Il Ritorno

La mattina seguente ci ha accolti con una tempesta di neve. Nonostante le condizioni avverse, il viaggio di ritorno è stato più semplice del previsto, arricchito dall’emozione e dai ricordi delle due notti passate sul vulcano.

Scopri il Metodo Wim Hof sull’Etna

Durante questa avventura, abbiamo avuto l’opportunità di praticare il Metodo Wim Hof, una combinazione di respirazione controllata, esposizione al freddo e meditazione che ci ha aiutati a connetterci con noi stessi e a superare i nostri limiti.

Se vuoi vivere un’esperienza simile e scoprire come affrontare le sfide fisiche e mentali, puoi partecipare al nostro corso sul Metodo Wim Hof. Unisciti a noi e preparati a vivere il potere della natura e del tuo corpo!